Júlia Grabulosa

Sobre mi

La Psicología es mi gran pasión, entender cómo funciona la mente humana y cómo nos relacionamos los unos con los otros, siempre ha despertado mi interés.

Creo que la vida puede ser muy fácil una vez la persona ha podido entender, aceptar y trascender todo aquello que la hacia sufrir. El autoconocimiento es un proceso que abre las puertas hacia la mejor versión de ti mismo/a.

¿Desde qué
enfoque trabajo?

Trabajo desde un enfoque integrativo, nutriendome de diferentes correnties cómo la terapia sistémica, estratégica, de aceptación y compromiso, terapia centrada en soluciones…, Utilitzo diferents tècniques i estratègies d’acord amb les particularitats i necessitats de cada persona.

Para mi es tan importante saber el porqué de la conducta y cual es el orígen del malestar, como la capacidad de generar recursos y estratégias para que puedas conseguir todo aquello que deseas. Los objectivos de la terapia los marcas tu.

La terapia online te ofrece un espacio confidencial y seguro, de sesiones individuales de aproximadamente 50 minutos de duración. Un espacio íntimo y de seguridad donde podrás expresar, reflexionar, mover y sentir todo aquello que llevas dentro para una mayor conciencia y crecimiento personal.

Analizaremos el problema o precoupación actual y las emociones y dificultades que te genera para encontrar la mejor manera de abordarlo y generar un cambio para que te puedas sentir mejor.

Experiencia

 

Consulta online en diversas plataformas

Consulta privada y con mútuas en SANNA Centro de Salud, Girona.

Psicóloga de Emergéncias Sanitárias.SEM, Servicio de Emergéncias Médicas de Cataluña.

Formación

Graduada en Psicología Universidad Abierta de Cataluña

Máster en Psicología General Sanitaria Universidad de Girona.

Máster en Terapia Breve y Estratégica Universidad de Girona.

Formación
continuada

Especialización en Mindfulness como herramienta de gestión emocional (Universidad de Girona)

Especialización en formación de guia de bosques terapeuticos (Universidad de Girona)

Programación Neurolinguística (FOEG)

Primeros Auxilios Psicológicos (Universidad Autónoma de Barcelona)

Violencia de Género (FEMP)

Intervención Psicológica de Urgencia en víctimas de Violencia Sexual (Dipsalut)

Muerte, perdidas, duelo y acompañamiento (Cruz Roja)

Siempre que lo necesites
podrás contactar conmigo