“Un espai confidencial i segur on sentir-te acompanyada a cada pas”
PSICOTERÀPIA
Tant en la modalitat online com presencial, t’ofereixo un espai confidencial i segur, de sessions individuals d’aproximadament 50 minuts de durada. Un espai íntim i de seguretat on podràs expressar, reflexionar, moure i sentir tot allò que duus dins per a una major consciència i creixement personal.
Analitzarem el problema o preocupació actual i les emocions i dificultats que et genera per tal de trobar la millor manera d’abordar-lo i generar un canvi perquè et puguis sentir millor.
TERÀPIA
En què et puc ajudar?
Gràcies a la meva especialització en Teràpia Breu i Estratègica puc tractar un ampli ventall de patologies i problemes. Les més comuns i que més he vist a consulta són les següents:
- Preocupacions excessives, obsessions.
- Ansietat, atacs de pànic, ansietat social, estrès crònic.
- Problemes del son, Insomni.
- Baixa autoestima.
- Processos de dol i pèrdues.
- Creixement personal.
- Depressió, tristesa crònica, distímia.
- Gestió emocional.
- Assertivitat, comunicació sana i conscient.
- Problemes de relació, de parella, familiars, socials.
- Pors i obsessions, trastorn obsessiu compulsiu.
- Gestió emocional.
- Assertivitat, comunicació sana i conscient.
- Problemes de relació, de parella, familiars, socials.
- Pors i obsessions, trastorn obsessiu compulsiu.
- Fòbies o pors específiques, hipocondria.
SESSIONS
Presencials
El despatx on faig les sessions presencials és al centre Onia, Espai terapèutic al cor de Girona. La consulta és un espai càlid i confortable on t’hi sentiràs com a casa des del primer moment.
Em trobaràs aquí:
SESSIONS
Online
La teràpia online permet apropar la Psicologia a qualsevol persona evitant desplaçaments i des de la comoditat de la pròpia llar. Independentment del lloc on resideixis, horaris i condicions, la teràpia online s’adapta a les teves necessitats i estil de vida.
Cada vegada més persones sol·liciten la teràpia online pels seus avantatges:
- Es realitza la sessió des de la comoditat de casa teva o del lloc que tu vulguis.
- Es manté l’anonimat i la confidencialitat de la teràpia.
- Solo necesitas un dispositivo electrónico (ordenador, tablet o móvil) y conexión a internet.
- No necessites cap coneixement tècnic.
- Teràpia en castellà i català independentment del país on visquis.