Articles

Espai per a la reflexió i l’aprenentatge
on comparteixo temes de la Psicologia que et poden interessar
Vols reduir l’ansietat?

Vols reduir l’ansietat?

Què és l’ansietat? L'ansietat és una resposta anticipatoria davant una amenaça futura. És, per tant, una reacció natural d’alarma davant de la percepció d’un perill potencial o d’una pèrdua de control sobre l’entorn.   Quins són els símptomes? Físics: tremolors,...

Apunta’t

Rebràs notificacions al teu email, quan pengi un nou article. Recorda confirmar l'email que t'arriba un cop et subscrius 😉

 

Loading

Sempre que ho necessitis
podràs contactar amb mi